说一下周六周日的减脂餐

说一下周六周日的减脂餐
周六周日没菜单是因为吃了成品。
周六早餐吃的是卤鸡蛋，蔬菜卷饼，拌黄瓜，牛奶
午餐是白灼生菜，魔芋蒸饺（不好吃）。
晚餐没吃。
但是……半夜两点多的时候出去吃了顿海底捞🌚……只点了肉，豆制品，蔬菜等一些相对健康的食材，但是还是蘸着吃了半碗芝麻酱哈哈哈……
周日早餐是黄瓜蘸酱，甜玉米段，卤鸡蛋，牛奶，柠檬水
午餐太懒了，吃了沙县的鸡腿饭，有很多蔬菜，也有鸡腿的蛋白，饭吃了三分之一吧。
周末两天大概这样～
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2026-4-5